KANDUNGAN SEMUT JEPANG

KANDUNGAN YANG ADA DALAM SEMUT JEPANG

I. KANDUNGAN SEMUT JEPANG Dari Literatur Semut Jepang mengenai penelitian semut jepang. Semut jepang mempunyai kandungan Gizi dan Zat yang mengandung Obat antara lain Protein, Asam Amino, Asam Laktat, Asam Hialuronat (hyaluronic acid), Enzym hmes. (Literatur Semut Jepang Sumber : http://semutjepangkotamadiun.blogspot.com) Berikut saya jelaskan fungsi zat-zat tersebut bagi kesehatan tubuh manusia. A. Protein Kandungan semut jepang yang berupa "protein" didalam tubuh semut jepang dapat berfungsi bagi kesehatan tubuh manusia antara lain : 1. Kandungan semut jepang yang berupa "protein" didalam tubuh semut jepang berfungsi sebagai zat pembangun, yang berfungsi dalam pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan, menggantikan sel-sel yang telah mati dan aus terpakai sebagai protein struktural. 2. Kandungan semut jepang yang berupa "protein" didalam tubuh semut jepang berfungsi dalam mekanisme pertahanan tubuh melawan berbagai mikroba dan zat toksik lainnya yang datang dari luar dan masuk ke dalam tubuh. 3. Kandungan semut jepang yang berupa "protein" didalam tubuh semut jepang adalah sebagai zat pengatur berfungsi dalam pengaturan proses-proses metabolisma dalam bentuk enzim dan hormone. Proses-proses metabolic atau reaksi biokimia diatur dan dilangsungkan atas pengaturan enzim. Sedangkan aktivitas enzim diatur lagi oleh hormone, agar terjadi hubungan yang harmonis antara proses metabolisma yang satu dengan yang lainnya. 4. Dalam kromoson, Kandungan semut jepang yang berupa "protein" didalam tubuh semut jepang berfungsi dalam menyimpan dan meneruskan sifat-sifat keturunan dalam bentuk genes. Dalam genes ini tersimpan codon untuk sintesa protein enzim tertentu, sehingga proses metabolisma diturunkan dari orang tua kepada anaknya dan diteruskan ke generasi berikutnya secara berkesinambungan. (Literatur Semut Jepang Sumber : http://ardra.biz/kesehatan/kesehatan-dan-gizi) B. Asam Amino Kandungan semut jepang yang lain adalah berupa " Asam Amino". Berikut adalah beberapa manfaat asam amino yang terkandung dalam semut jepang bagi kesehatan tubuh manusia antara lain: 1. Kandungan semut jepang berupa asam amino bermanfaat dalam membantu mencegah rambut rontok sekaligus menghambat pertumbuhan tumor dan kanker. 2. Kandungan semut jepang berupa asam amino dapat membantu meningkatkan proses detoksifikasi amonia oleh hati sehingga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. 3. Kandungan semut jepang berupa asam amino bisa memastikan keseimbangan nitrogen yang dibutuhkan untuk kelancaran sistem reproduksi. 4. Kandungan semut jepang berupa asam amino bermanfaat membantu meningkatkan massa otot dan meningkatkan berat badan. Asam amino juga mempercepat penyembuhan dan membantu memperbaiki kulit dan jaringan ikat. 5. Kandungan semut jepang berupa asam amino sangat penting jika Anda ingin memiliki kulit, rambut, dan kuku yang sehat. 6. Defisiensi k kekurangan asam amino dapat menyebabkan ketidakseimbangan enzim dan hormon. Kandungan semut jepang berupa asam amino dapat memicu pelepasan insulin dan dengan demikian membantu keseimbangan tingkat gula darah. 7. Kandungan semut jepang berupa asam amino bisa berperan merangsang produksi hormon pertumbuhan dan memperkuat tulang serta kolagen. 8. Kandungan semut jepang berupa asam amino membantu menghindarkan kelelahan dan meningkatkan stamina. 9. Makanan kaya asam amino (Kandungan semut jepang berupa asam amino) membantu menjaga kesehatan jantung, membantu menghindari depresi, dan meningkatkan daya ingat. (Literatur Semut Jepang Sumber : http://www.amazine.co/18021) C. Asam Laktat Pada awalnya asam laktat dianggap sebagai zat sisa. Asam laktat yang diproduksi kemudian menumpuk di otot dan dicurigai menyebabkan kelelahan selama olahraga dan kram otot setelah selesai olahraga. Sekarang dengan hasil yang terbaru, asam laktat bukan merupakan “musuh” dari otot. Asam laktat merupakan bahan energy yang penting selama olahraga yang berlangsung lama. Hal ini karena asam laktat yang dibentuk oleh sel otot dapat digunakan oleh sel otot lain nuntuk membentuk energy. Saat olahraga permintaan oksigen melebihi suplai sehingga timbul metabolisme anaerob yang menghasilkan asam laktat. Asam laktat ini kemudian akan diserap oleh sel otot untuk dijadikan bahan bakar. Pada orang yang rutin berolahraga atau atlet, terjadi peningkatan efektivitas pemakaian asam laktat sehingga mereka mampu berolahraga dalam jangka waktu lebih lama. Dibandingkan membuat lelah, asam laktat justru memperlambat terjadinya kelelahan dan meningkatkan kemampuan dalam olahraga. Sehingga kandungan semut jepang yang berupa "asam laktat" dapat menjadi bahan bakar untuk pembentukan energi dalam tubuh dan kandungan semut jepang yang berupa "asam laktat" justru memperlambat terjadinya kelelahan dan meningkatkan kemampuan dalam olahraga. (Literatur Semut Jepang Sumber : http://www.kerjanya.net/faq/5061-asam-laktat.html) D. Asam Hialuronat Kandungan semut jepang yang lain adalah berupa Hyaluronic Acid atau Restiaid Asam hialuronat atau Hyaluronan atau hyaluronic acid atau hyaluronate (atau disingkat HA) adalah suatu zat yang terdapat pada seluruh jaringan tubuh manusia, yang berfungsi mengikat air. Kepentingan akan Hyaluronic Acid tidak dapat dianggap remeh. Jadi HA adalah polisakarida alami yang menyusun jaringan ikat. Fungsi utama molekul ini adalah untuk menstabilkan struktur interseluler (bagian dalam sel) dan membentuk matriks fluida untuk tempat pengikatan kolagen dan serat elastik. Seiring dengan pertambahan usia, jumlah asam hialuronat di kulit akan menurun sehingga menyebabkan peningkatan kerutan. Salah satu aplikasi dari asam hialuronat adalah sebagai jaringan pengisi lunak untuk mengatasi lipatan dan kerut di wajah. Beberapa perusahaan kosmetik telah membuat produk dari asam hialuronat yang dapat bertahan lebih lama di jaringan lunak. Tetapi akibat dari bertambahnya usia, maka kandungan Hyaluronic Acid akan semakin berkurang. Dan apa yang akan terjadi jika sendi kekurangan Hyaluronic Acid ? Sendi akan terasa sakit, sehingga sulit untuk beraktifitas. Penyakit ini disebut Osteoarthritis. #Fungsi HA pada Mata Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid berfungsi untuk memperjelas penglihatan, memberikan pelumas pada mata. Karena bola mata kita dikelilingi oleh HA. HA juga biasanya digunakan pada pengoperasian mata, khususnya pada operasi katarak dan glaucoma. #Fungsi HA terhadap Otak Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid sangat bermanfaat bagi otak alasannya, besaran otak akan mengecil karena usia bertambah. Ini disebabkan karena kandungan air dan Hyaluronic Acid pada otak yang berkurang, sehingga akan menyebabkan pikun. Untuk itu untuk menjaga agar besaran otak tetap, maka kita perlu suplai kembali Hyaluronic Acid. #Fungsi HA pada Kulit Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid sangat bermanfaat bagi kulit. HA pada kulit terdapat pada epidermis dan dermis. Pada Dermis, HA mengisi ruang antara collagen dan elastin. Karena faktor usia dan sinar matahari, maka menyebabkan hilangnya kadar air dan kandungan HA pada lapisan dermis dan epidermis yang menyebabkan kulit kusam, kasar dan berkerut. *Secara umum Fungsi HA pada kulit : • Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid berfungsi melembabkan kulit dengan mengikat air. • Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid bermanfaat mengisi celah yang kosong pada kulit. • Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid berfungsi meningkatkan metabolisme kulit • Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi garis - garis halus pada wajah. • Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid berfungsi mengaktifkan kembali sel matrik, pembentukan collagen. *Fungsi lain dari HA adalah: • Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid berfungsi Meningkatkan Vitalitas. • Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid dapat mempercepat penyembuhan luka. • Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid berguna bagi Pertumbuhan rambut. • Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid dapat Memperbaiki jaringan. • Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid berguna dalam meningkatkan daya ingat. • Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid bermanfaat untuk meningkatkan kepadatan tulang. • Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid berguna dalam menjaga Kestabilan emosi. • Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid dapat berfungsi meningkatkan potensi seksual. • Kandungan semut jepang berupa Hyaluronic Acid berguna dalam menguatkan organ-organ dalam. *Tingkat Kandungan HA Pada Tubuh Manusia: Bayi – usia 20 tahun: Kandungan HA sekitar 80% – 100% Setelah berusia 25 tahun: Kandungan HA sekitar 65% Setelah berusia 50 tahun: Kandungan HA sekitar 45% Setelah berusia 60 tahun: Kandungan HA sekitar 25% Keberadaan air dan Hyaluronic Acid pada tubuh adalah sangat penting. Karena apabila kandungan kedua zat tersebut tercukupi, maka masalah yang selalu ditakuti setiap orang, kini telah terjawab. Hidup sehat dan awet muda dengan Hyaluronic Acid. (Sumber http://www.gelora45.com/Kesehatan) E.Enzym Hmes Fungsi enzim sebagai katalis atau senyawa yang bisa mempercepat terjadinya proses reaksi tanpa dirinya sendiri habis karena proses reaksi. Zat penting ini untuk melepaskan molekul uap air dalam tubuh, pelepasan unsur dan zat kimiawi lainnya, melepaskan molekul-molekul, gugus amin serta banyak lagi. Semua itu bertujuan untuk memperlancar proses pencernaan serta metabolisme pada tubuh. Enzim bisa mengolah zat-zat baru yang masuk kedalam tubuh sehingga ada proses lainnya yang berubah. Enzim yang berfungsi sebagai penghancur makanan ketika sedang mengunyahnya didalam mulut. Seluruh kinerja organ tubuh dibantu oleh adanya enzim. Enzym hmes didalam tubuh manusia berfungsi untuk memperlancar peredaran darah. (Sumber : http://www.peterparkerblog.com/3598/fungsi-enzim-dalam-tubuh- manusia) II MAKANAN SEMUT JEPANG Makanan Utama Semut Jepang adalah Ragi Tape. RAGI TAPE yang merupakan SINBIOTIK dari mikrobakteri baik (probiotik) Ragi Pasar yang memfermentasi Media (prebiotik) Tepung Beras, Ubi Kayu, Bawang Putih, Cabe Jawa, Lada, Lengkuas (Laos), Jeruk Nipis, Gula Pasir (air perasan Tebu), Merica, Air dlsb, masing-masing dari Media Ragi Tape tersebut pada asalnya sudah mengandung zat gizi tertentu kemudian difermentasi dengan ragi pasar maka akan semakin meningkat dan lengkap. Ragi tape merupakan populasi campuran mikroba yang terdapat beberapa jenis yaitu genus Aspergillus, genus Saccharomises, genus Candida, genus Hansnula, sedang bakterinya adalah Acetobacter (Widodo, 2011). Dijelaskan lebih lanjut bahwa Aspergillus dapat menyederhanakan amilum, sedangkan Saccharomyces, Candida dan Hansnula dapat menurunkan gula menjadi alkohol dan bermacam- macam zat organik lainnya. Acetobacter mengubah alkohol menjadi cuka. Secara fisiologis, ragi mempunyai persamaan yaitu menghasilkan fermen atau enzim-enzim yang dapat mengubah substrat menjadi bahan lain dengan mendapat keuntungan berupa energi. Ragi tape sebenarnya adalah berupa mikroba Saccharomyces Cerevisiae yang dapat mengubah karbohidrat. Sedang jamur yang ada dalam ragi tape adalah jenis Aspergillus. Ragi tape merupakan inokulan yang mengandung kapang aminolitik dan khamir yang mampu menghidrolisis pati. Kapang tersebut adalah Amilomyces rouxii, sedangkan khamir tersebut adalah Saccharomyces. Adapun mikroflora yang berperan pada ragi tape adalah jenis Candida, Endomycopsis, Hansnula, Amilomyces rouxii dan Aspergillus Orizae (Widodo, 2011). Jamur Saccharomyces cerevisiae, atau di Indonesia lebih dikenal dengan nama jamur ragi, telah memiliki sejarah yang luar biasa di industri fermentasi. Karena kemampuannya dalam menghasilkan alkohol inilah, S. cerevisiae disebut sebagai mikroorganisme aman (Generally Regarded as Safe) yang paling komersial saat ini (Aguskrisno, 2011). Saccharomyces cerevisiae berfungsi dalam pembuatan roti dan bir, karena Saccharomyces bersifat fermentatif (melakukan fermentasi, yaitu memcah glukosa menjadi karbon dioksida dan alkohol) kuat. Namun, dengan adanya oksigen, Saccharomyces juga dapat melakukan respirasi yaitu mengoksidasi gula menjadi karbon dioksida dan air (Wikipedia, 2012). Ragi menghasilkan enzim pitase yang dapat melepaskan ikatan fosfor dalam phitin, sehingga dengan ditambahkan ragi tape dalam ransum akan menambah ketersediaan mineral (Widodo, 2011). Dijelaskan lebih lanjut bahwa ragi bersifat katabolik atau memecah komponen yang kompleks menjadi zat yang lebih sederhana sehingga lebih mudah dicerna oleh Semut Jepang. Widodo (2011) menyatakan bahwa spesies Aspergillus flavus relatif tidak aktif bila dibandingkan dengan jamur selulolitik yang lain, tapi enzim yang dihasilkan oleh Aspergillus orizae dan Aspergillus flavus mampu mendegradasi sellulosa dan juga menghidrolisis xylon, maka dengan penambahan ragi tape dapat meningkatkan kegiatan pencernaan dalam tubuh Semut Jepang sehingga pertumbuhan ternak menjadi optimal. Ragi biasanya digunakan untuk penambahan protein dalam pakan ternak bersama-sama tepung ikan (Widodo, 2011). Dijelaskan lebih lanjut bahwa pada ayam pedaging, bahan pakan tepung ikan atau tepung kedelai dapat digantikan dengan ragi dengan nilai nitrogen dalam pakan yang sebanding, demikian juga ayam petelur. Dalam beberapa hal pertumbuhan ragi dalam bahan pakan menyebabkan perubahan yang menguntungkan seperti perbaikan bahan pakan dari sisi mutu, baik dari aspek gizi maupun daya cerna serta meningkatkan daya simpannya. Penggunaan ragi adalah sebagai sumber protein dan vitamin bagi konsumsi manusia dan ternak dalam hal ini adalah Semut Jepang (Widodo, 2011). Demikian sedikit informasi mengenai Literatur semut jepang yang saya dapatkan, nanti akan saya tambahkan kalau sudah ada artikel penelian semut jepang yang terbaru.

Khasiat Semut Jepang

Sistem imun yang berfungsi dengan baik akan mampu menghambat serangan penyakit bahkan menghancurkannya. Anda mudah masuk angin atau kena flu ? atau Anda sering sakit-sakitan ? Tampaknya sistem imun Anda tidak berfungsi dengan baik. Agar sehat dan bugar kita harus memberdayakan dan mempertahankan sistem imun agar tetap mampu berfungsi otomatis menjaga kesehatan tubuh kita. Sistem imun mengacu pada daya tahan tubuh. Jika daya tahan tubuh kita tinggi, kita akan mampu bertahan terhadap serangan penyakit bahkan memusnahkannya. Kita juga mampu menghambat penyakit yang bermaksud menginfeksi tubuh kita. Disini Saya akan menambahkan tentang manfaat, kegunaan dan khasiat semut jepang untuk pengobatan beberapa penyakit yang sering diderita kebanyakan orang. Dimana beberapa penyakit tersebut merupakan penyakit yang berkaitan dengan sistem metabolisme dan imun tubuh dan banyak diderita berbagai lapisan masyarakat khususnya yang telah menginjak usia lanjut, dan ironisnya beberapa penyakit tersebut cukup mahal pula pengobatannya. Dengan artikel ini semoga anda memiliki alternatif pengobatan yang lebih cocok dan lebih menghemat pengeluaran anda tentunya, bahkan setelah anda mengetahui manfaatnya, anda memberikan kebaikan bagi orang lain. Semut dalam bahasa jepang disebut Ari, ddengan arti secara harfiah berarti “serangga kesetiaan“.Di Jepang dikenal sebanyak 273 spesies semut Beberapa spesies semut jepang,antara lain seperti:Amblyopone silvestrii, Pachycondyla pilosior,Ponera swezeyi, Stenamma owstoni, Aphaenogaster frontosa,Cryptopone sauteri, Ponera japonica, Ponera scabra, Aphaenogaster ruida, Aphaenogaster vapida, Pheidole bugi, Monomorium triviale, Solenopsis japonica,Ochetellus glaver, Technomyrmex gibbosus, Lasius umbratus, Lasius talpa, Lasius spathepus,Vollenhovia emeryi, Pyramica leptothrix, Crematogaster vagula,Polyergus samurai, Camponotus devestitus, Camponotus nipponicus, Polyrhachis latona, dlsb Ciri-ciri Semut Jepang Semut Jepang mempunyai ciri-ciri sebagai berikut : • Berbadan keras. • Bersayap tetapi tidak dapat terbang. • Hidup berkelompok. • Suka Reproduksi. • Bukan hewan kanibal. Beberapa manfaat dan khasiat semut jepang adalah sebagai berikut : 1. Menjadikan kadar kolesterol dalam darah normal bagi yang memiliki kadar kolesterol dalam darah yang cukup tinggi. 2. Dapat meringankan dan mengobati penyakit jantung. (silahkan konsultasikan lebih lanjut dengan dokter anda) 3. Mengobati asam urat, bagi yang memiliki kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh. 4. Membuat tekanan darah menjadi stabil bagi yang memiliki penyakit darah tinggi/hypertensi. 5. Menjadikan kadar gula dalam darah stabil bagi para pengidap penyakit diabetes. 6. Menambah vitalitas bagi pria dan wanita yang memiliki aktivitas jam kerja yang tinggi dan sibuk setiap harinya, membuat tubuh lebih bugar. 7. Memperbaiki sistem Imun Tubuh 8. Tidak Gampang terserang penyakit 9. Mencegah segala Kanker 10. Mengaktifkan sistem tubuh untuk mengobati sendiri 11. Bekerja seperti vaksin yang memperkuat tubuh dalam merespon penyakit 12. Sistem yang bekerjasama dgn sistem kekebalan tubuh untuk penyembuhan secara alami Imunitas alami dimiliki oleh setiap individu yang sehat. Untuk mendapatkan kesehatan yang prima, sistem imun merupakan hal yang amat sangat berharga. Kita dapat mengandalkannya untuk menghambat serangan penyakit dari yang sederhana sampai yang paling mematikan. Sistem imun tubuh yang kurang baik akan mudah diserang penyakit. Penyakit degeneratif seperti kanker, diabetes, jantung, lupus, kolestrol, asam urat, stroke, darah tinggi, dll. Sistem Imun merupakan sistem interaktif berdasarkan kerjasama 3 komponen yaitu sel, senyawa kimia, dan jaringan yang ada di seluruh bagian tubuh, jika salah satu dari komponen tsb berpapasan dengan sel atau "substansi asing" seperti bakteri atau virus maka muncul lah reaksi pengusiran atau pemusnahan. "substansi asing" yang mencetuskan reaksi sistem imun disebut antigen. Komponen paling penting dalam sistem imun adalah limfosit, darah putih, senyawa2 kimia seperti sitokin (cytokine), atibodi dan sistem komplemen (complement system) serta jaringan seperti kelenjar limfe (limph nodes) mereka adalah ujung tombak sistem imun yang bertindak melucuti, menghancurkan, dan mengeliminasi antigen (bakteri, virus, sel kanker dll). Berikut beberapa faktor yang dapat memperlemah daya tahan tubuh : 1. Penggunaan antibiotik berlebihan atau salah 2. Penggunaan obat2 an yang tidak jelas 3. Lingkungan .yang terpolusi 4. Stress dan emosi yang berkepanjangan (berhubungan dg pengendalian emosi/diri) 5. Faktor genetik 6. Gaya hidup kurang olahraga, kecanduan minuman keras/rokok/narkoba 7. Pola makan yang kurang sehat Bagaimana Cara Konsumsi Semut Jepang untuk Pengobatan ataupun untuk menjaga kesehatan tubuh ? 1. Pengobatan untuk penderita Diabetes, penderita Jantung 3 ekor semut untuk diminum – 2 kali sehari . Setelah itu diperiksa kadar gula Anda, jika kup normal cukup 1 hari 3 semut . 2. Pengobatan untuk penderita Hati/Hepatisis 3 ekor semut untuk diminum – 2 kali sehari Jika pernapasan dan kondisinya mulai membaik setelah minum semut, minum 2 ekor semut -2 kali sehari 3. Pengobatan untuk penderita Asam Urat, Tekanan Darah Tinggi 2 ekor semut untuk diminum – 2 kali sehari (3 hari konsumsi dalam seminggu) setelah membaik, minum 1 ekor semut sehari Untuk kodisi yang parah bisa 5 semut untuk minum 4. Pengobatan untuk penderita Stroke , Kanker 8 ekor semut untuk diminum – 3 kali sehari (selama seminggu), Minggu kedua minum 5 ekor semut 3 kali sehari (selama seminggu juga), konsumsi selama 2 bulan Jika kondisinya mulai membaik setelah minum semut, minum 3 ekor semut -2 kali sehari … sampai selama anda merasa nyaman. 5. Konsumsi untuk Vitalitas Tubuh Bagi anda yang memiliki banyak pekerjaan, sampai harus sering lembur baik dikantor/dirumah sehingga anda sering tidur larut malam dan bangun lagi di pagi hari karena harus ke kantor sehingga tubuh terasa capek, lemas/loyo/lungkrah (bahasa jawa), Anda bisa mengkonsumsi semut jepang ini pada malam harinya dan pagi hari 4 sampai 5 ekor sekali minum. Insya Allah bisa membantu badan tidak loyo/lungkrah, tubuh tetap normal (normatif) dengan asumsi makan dan minum air tetap normatif (jangan berasumsi dengan konsumsi semut jepang terus anda tidak makan…itu salah dan sangat tidak dianjurkan) Cara Konsumsi Semut Jepang Bisa menggunakan kapsul kosong yang terbuat dari rumput laut (bisa dibeli di apotik2) atau anda benamkan semut yang akan dimakan/diminum ke dalam pisang ambon atau pisang susu/pisang apa saja, baru anda gigit dan anda telan bagian pisang yang ada semutnya tersebut ">

Pantangan Penderita Deabetes

Ada lima jenis makanan pantangan bagi penderita diabetes yang harus dijauhi. Hal ini untuk menghindari semakin meningkatnya kadar gula dalam darah Anda.

• 1. Mie dan Pasta

Sebagian besar pasta dan mie memiliki indeks glikemik tinggi. Artinya pasta dan mie dibuat dengan olahan karbohidrat sederhana seperti gandum atau tepung beras. Konsumsi karbohidrat tinggi bisa meningkatkan kadar gula dalam darah.

Pasta adalah makanan olahan yang digunakan pada masakan Italia, dibuat dari campuran tepung terigu, air, telur, dan garam yang membentuk adonan yang bisa dibentuk menjadi berbagai variasi ukuran dan bentuk. Pasta dijadikan berbagai hidangan setelah dimasak dengan cara direbus. Di Indonesia, jenis pasta yang populer misalnya spageti, makaroni dan lasagna.

• 2. Nasi

Kurangi konsumsi nasi putih karena kandungan karbohidratnya sangat tinggi. Anda bisa menggantinya, dengan nasi yang berasal dari beras merah maupun beras coklat.

• 3. Kafein

Beberapa penelitian, salah satunya yang berjudul “Diabetes Care” ditulis oleh Hudson Lee dan Kilpatrick pada 2005 menunjukkan kafein memiliki dampak negatif pada penderita diabetes. Untuk itu, akan lebih jika Anda mengurangi minuman yang mengandung kafein.

• 4. Kentang

Kandungan karbohidrat pada kentang yang tinggi, membuat indeks glikemiknya juga tinggi. Untuk itu, kurangi konsumsi kentang, baik yang dipanggang, direbus maupun digoreng.

• 5. Roti putih

Kurangi konsumsi roti yang terbuat dari tepung putih. Lebih baik pilih roti yang terbuat dari tepung gandum. Selain memiliki banyak serat juga baik untuk jantung Anda.

BUAH-BUAH PANTANGAN BAGI PENDERITA DIABETES

1.      MANGGA

2.      DURIAN

3.      PISANG

4.      NANGKA

5.      SIRSAK/SARIKAYA

6.      NANAS

siBinahong yang Ajaib

Binahong berasal dari Bahasa Korea. Masyarakat Cina sudah lama memanfaatkan tanaman binahong sebagai tanaman herbal. Kapan masuk ke Indonesia, belum jelas diketahui. Tapi saat ini banyak warga yang mulai menanam binahong ini sebagai tanaman hias maupun sebagai tanaman obat.

Kandungan khasiat yang terdapat pada binahong:

• Antioksidan.
• Asam Arkobat.
• Total fenol.
• Protein tinggi.
• dan sebagainya.

Nama Latin tanaman binahong adalah Anredera Cordifolia. Tanaman ini mudah tumbuh di dataran rendah dan dataran tinggi. Tumbuh baik pada kondisi setengah teduh atau teduh. Jadi tidak perlu tekena sinar matahari berlebihan.

Mengingat tanaman binahong tumbuhnya merambat, tentu saja kita harus menyiapkan rambatannya. Sarana rambatan (ajir) bisa bermacam-macam mulai dari lurus tegak hingga dibuat bertali-tali.
Dewasa ini mulai banyak yang menanam, disamping sebagai tanaman obat, juga tanaman hias daun. Bisa ditanam di dalam pot, halaman pekarangan atau pun di kebun.

23 Khasiat Tanaman Binahong untuk Menyembuhkan Penyakit

1. Obat Luka.
Bahan:
Daun binahong beberapa lembar.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci, diremas-remas hingga menjadi lembut dan berlendir.

Cara menggunakan:
Tempelkan pada bagian luka, setelah itu tunggu sebentar, maka lukanya akan menjadi kering.

2. Obat Ambeien.
Bahan:
Daun Binahong sebanyak 16 lembar, air 3 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

3. Obat Batuk.
Bahan:
Daun binahong 10 lembar.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

4. Obat borok aku yang menahun.
Bahan:
Daun binahong 12 lembar, 3 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

5. Obat darah rendah.
Bahan:
Daun binahong 8 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

6. Obat disentri.
Bahan:
Daun binahong 10 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

7. Obat Gatal-gatal, eksim kulit.
Bahan:
Daun binahong 10-15 lembar. 3 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahon dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

8. Obat Gegar Otak.
Bahan:
Daun binahong 10 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih dan tinggal 2 gelas.

Cara pemakaian:
Diminum 1 kali sehari.

9. Obat Gusi berdarah.
Bahan:
Daun binahong 4 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

10. Obat Hidung Mimisan.
Bahan:
Daun binahong 4 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

11. Obat Jerawat.
Bahan:
Daun binahong 8 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

12. Untuk melancarkan haid.
Bahan:
Daun binahong 3 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus hingga mendidih sampai tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

13. Obat Kencing manis.
Bahan:
Daun binahong 11 lembar, air 3 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

14. Obat Kurang Nafsu makan.
Bahan:
Daun binahong 5 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

15. Obat Lemah Syahwat.
Bahan:
Daun binahong 3-10 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

16. Untuk menjaga stamina tubuh.
Bahan:
Daun binahong 1 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

17. Obat sakit paru-paru.
Bahan:
Daun binahong 10 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

18. Obat Patah Tulang.
Bahan:
Daun binahong 10-20 lembar, air 3 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

19. Obat Radang Ginjal.
Bahan:
Daun binahong 7 lembar, air 2 gelas.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

20. Obat sehabis bersalin.
Bahan:
Daun binahong 7 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

21. Sehabis Operasi.
Bahan:
Daun binahong 20 lembar, 3 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

22. Obat Sesak Nafas.
Bahan:
Daun binahong 7 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

23. Obat Usus Bengkak.
Bahan:
Daun binahong 3 lembar, 2 gelas air.

Cara membuat:
Daun binahong dicuci lalu direbus sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas.

Cara menggunakan:
Diminum 1 kali sehari.

Itulah resep-resep ampuh dari daun binahong. Begitu banyak khasiatnya, tak ada salahnya menanam tanaman binahong ini di pekarangn rumah, siapa tahu suatu saat kita membutuhkannya. Formasi daun per lembar yang dipakai sangatlah penting, selain buat keamanan juga kemanjuran obat.

Jadi simpan baik-baik resep di atas biar tinggal buka saja saat akan menggunakan daun binahong untuk obat sakit.

Sumber: Sajiku.